
心と体を健やかに育む、水泳の素晴らしい魅力
水泳は、陸上スポーツとは異なり「浮力」と「水の抵抗」を活かした全身運動です。
関節や腰に大きな負担をかけずに、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができるため、お子様の健やかな成長はもちろん、大人の健康維持やダイエッ トにも非常に効果的です。
また、水の中で身をゆだねる浮遊感や規則正しい呼吸は、心身の緊張をほぐし、心地よいリフレッシュ効果をもたらしてくれます。
初めての方も、久しぶりに泳ぐ方も、ぜひ水泳の心地よさと運動効果を体感してみませんか?
入会金 2,000円
月会費 5,000円
11月3日(火)は、祝日のため、レッスンはありません。
火曜日
成人クラス 19:20 - 20:45
稽古中や時間帯によっては、電話に出れないことがございます。